あなたに合った腸活×健康美レッスン（6ヶ月コース）

講座の内容

【こんな方におすすめの講座です】 ・便秘や下痢をくりかえす ・年々体重が増えやすくなった ・慢性的なダルさなど小さな不調が続いている ・かぜをひきやすい ・シミ、しわ、肌荒れしやすい ・甘いお菓子がやめられない ・子供には安心安全なものを食べさせたい ・花粉症や食物アレルギーなどがある 【この講座で得られること】 ・自分に合った腸活と食事を知ることができる ・周りの情報に振り回されない知識がつく ・自身の不調と食事の関係を知ることができる ・お肌を鏡でチェックするのが楽しみになる ・食材・調味料を選ぶポイントがわかる ・科学的根拠のある情報を手に入れることができる ・家族全体を健康的な習慣に導いていくことができる